B体育官方下载入口夏季吃什么水果夏季可多吃以下水果：1、西瓜中含有丰富的维生素 A.B1.B2.维 c，但消化不良者不宜多吃；2、葡萄可滋养肝脏，强筋健骨；3、木瓜有助消化的作用；4、桃子有护新心生津止渴的功效；5、桃子有护新心生津止渴的功效；6B体育官方网站、苹果含纤维素比较多，可以减肥；7、龙眼含有丰富维生素 ......

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　　夏天很多朋友都容易上火，平时可以多吃一些水果进行降火。可以多吃甘蔗柚子、椰子、柿子西瓜、梨、芒果、草莓、猕猴桃等等。可以每天吃不同类的水果，补充到足够的水份，这样有利于身体的健康，可以及时的降火。　　夏季天气炎热，稍微不注意很容易引火烧身，为了避暑气日常就要多吃一些具有清热降火功效的食物，水果就是很不错的选择，不光......

　　夏天适合吃什么水果夏季天气炎热,是易上火的季节,因此夏季时可吃一些清热降火的水果,西瓜最适宜,因为西瓜含有丰富的水分和多种矿物质,吃西瓜可以利便解渴、祛暑解暑,因此西瓜中含有大量水分和矿物质,西瓜可利水解暑,对身体有好处,但脾胃寒凉的人应该尽量少吃。 天热时可引起食欲不佳,因此可吃些柠檬,既能有很好的调节食欲的作用......

　　夏天吃什么水果好？水果营养翻倍新吃法【2】多酚与维他命C也有助于强化免疫机能，维持肌肤健康，而维他命E还有促进毛细血管血液循环的功用，更是黄体荷尔蒙的要素，能有效预防女性更年期障碍哦！　　芒果并含有叶酸、钾B体育官网，叶酸有助于制造红血球，促进细胞，并与抗体的生成息息相关，且对女性尤其重要，像常见于女性的贫血症状，......