B体育官方下载入口夏季吃什么水果

　　B体育官方下载入口夏季吃什么水果夏季可多吃以下水果：1、西瓜中含有丰富的维生素 A.B1.B2.维 c，但消化不良者不宜多吃；2、葡萄可滋养肝脏，强筋健骨；3、木瓜有助消化的作用；4、桃子有护新心生津止渴的功效；5、桃子有护新心生津止渴的功效；6B体育官方网站、苹果含纤维素比较多，可以减肥；7、龙眼含有丰富维生素 A.B1.B2。

　　夏天多吃水果有益健康，不同的地方有不同的风俗。苏州有「立夏见三新」的俗语，「三新」指新熟的樱桃、青梅、梅子；无锡民间有「立夏尝三鲜」的习俗，分为「地三鲜」蚕豆、黄瓜、苋菜、杏子、杏子及「水三鲜」海狮、河豚、带刺鱼。因此对立夏的水果吃什么，樱桃、枇杷、杏、青梅、杨梅等时令水果是最好的选择。