好吃不上火教你3个妙招吃再多荔枝也不上火！

　　好吃不上火教你3个妙招吃再多荔枝也不上火！转眼间，马上又到了荔枝上市的季节了。荔枝的美味不用多说，杨贵妃为了吃荔枝，不知道跑断了多少马腿。炎热的夏季，吃上甘甜爽口的荔枝再惬意不过了，可是夏天本就炎热，容易上火，吃了荔枝以后就更加容易上火。今天，就叫你3个小妙招，让你吃再多荔枝也不怕上火。

　　妙招一：冷藏后食用。我们可以将买回来的荔枝，放进冰箱的冷藏室，放上一夜B体育官方网站，第二天再拿出来吃。这样既可以防止荔枝腐烂，吃的时候清凉爽口，甘甜怡人，最关键的是还不上火。

　　妙招二：连果衣食用。一般我们说，吃了上火的东西，它的本身就有可以抑制上火的绝佳成份，像桔子上的白丝就可以抑制上火。荔枝也同样有相同效果的东西，这个东西就是荔枝壳里面包裹果肉的白色果衣，通常情况下，我们都是直接将果衣撕下扔掉的，但是如果你连着果衣一起食用，便不会上火。