饭后保健5个补丁大餐后来杯大麦茶。爱吃肉、吃辣的人，在大快朵颐后，喝一杯浓浓的温热大麦茶，可以解油腻促进消化。
消化不良吃点木瓜。木瓜中含有大量木瓜酵素B体育官方下载入口，对动植物蛋白、多酞、酯、酰胺等有较强的水解能力。吃多了蛋类、肉类以及不易消化的食物时，吃点木瓜，可以调整肠胃，助消化、通便。
吃得太油腻，芹菜能刮油。芹菜纤维素含量高，可以带走吃进去的部分脂肪，凉拌芹菜中的维生素、矿物质、膳食纤维等保留得更多，能更好去油腻。
