B体育官网多吃水果能降火？夏季清火别犯3种错【5】

　　B体育官网多吃水果能降火？夏季清火别犯3种错【5】夏季以“心火”为主，春季以“肝火”为主。心火是爱着急，肝火也是爱着急，有什么区别?心火是有实实在在的事情困扰着你。

　　春节你要回家买不到火车票，着急上火，这是心火。肝火是长时间地心情不舒畅导致肝瘀Bsports体育，没有具体的事情困扰。

　　俗话说“药补不如食补”，去火也是相同的道理，特别是夏天的一些时令水果、蔬菜，好似上天专门为我们准备的“灭火器”，只要多了解一些相关知识，并用在自己的日常饮食中，就可以清凉一夏了。

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