B体育官方下载入口夏季适合吃什么水果

　　B体育官方下载入口夏季适合吃什么水果夏天最明显的气候特征是热和热，而热和热更严重。平日选择一些防暑解暑的水果，一定要及时补充水分，多喝温开水，多吃一些富含维生素的水果，如葡萄、西瓜、李子、樱桃、桃等，注意防暑，尽量避免长时间在户外高温环境中工作，也不要长时间待在空调房里B体育官网，也要注意防寒保暖，夏天胃的消化功能减弱，可以喝点柠檬水，促进胃液分泌，帮助消化。

　　您好，胃肠道不太熟悉的话，尽量不要吃冰冻水果，而且每次吃水果的量也不要太多，这样才不会引起拉肚子。在夏天，你可以多吃富含维生素 c的水果，比如苹果，香蕉，梨。