Bsports体育上火了吃什么降火

　　Bsports体育上火了吃什么降火生活工作紧张，思想压力大，还有自身的体质，都会有上火的现象。要积极治疗，否则会给身体带来疾患。上火可以通过清热解毒的药物或食物来调理。上火主要是看哪里上火，如果是肝火比较大，那么就吃能够降肝火的中药，比如茵陈，桑叶，菊花，黄栀子，这些都是清除肝火的Bsports体育。如果是胃火比较重，那就吃生石膏，石斛，生地，这些中药可以降胃火。如果是大肠实火，就用大黄，芒硝，进行清热泻火，通便。最有效的降火食物有绿茶，啤酒，菊花茶，蜂蜜，绿豆糕，苦瓜，白萝卜，黄瓜，茄子，丝瓜，海带，菊花菜，土豆，绿豆芽都是去火的。