B体育官方网站养生须知：夏日最该吃的9种祛暑食物（组图）
2024-04-22 19:38:18
B体育官方网站养生须知：夏日最该吃的9种祛暑食物（组图）比起往年的燥热天气，今年夏天热的比较晚，但要想夏季健康，清热降火工作依然不能懈怠。那夏季去火该吃什么呢？中医夏季饮食有方：清热降火以下这些食物最该吃！
有清热解暑的功效B体育官方网站。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶，也有防暑解热之效。
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