秋冬这7种应季水果吃了润肺养胃错过又要等一年！

　　秋冬这7种应季水果吃了润肺养胃错过又要等一年！秋冬季节一到，很多人又开始觉得喉咙干痒，胃也不太舒服了？今天来给大家推荐几款应季水果，让你吃了润肺又养胃，错过可就要等一年咯！

　　说到润肺，怎能不提梨呢？梨可是秋冬季节的润肺小能手！它富含水分和多种维生素，能生津止渴，润肺化痰。喉咙不舒服的时候，来个梨。而且梨的口感清甜，生吃、煮汤都好吃。

　　苹果，这个一年四季都有的水果，在秋冬季节也是养胃的好选择。它富含膳食纤维和果胶，能促进肠胃蠕动，帮助消化B体育。胃不舒服的时候，来个苹果，既能养胃又能补充能量。而且，苹果还能抗氧化、防衰老，真是好处多多！

　　柿子，这个秋冬季节的特有水果，可是润燥的小高手！它富含维生素和矿物质，能清热润燥，还能降血压。秋冬季节，来点柿子，既能润肺又能养胃，还能享受那独特的口感和甜味。不过记得，柿子不能和螃蟹一起吃，会伤胃。

　　柚子，这个秋冬季节的清热小帮手，也是不能错过的水果之一。它富含维生素C和多种矿物质，能清热解毒，还能提高免疫力。喉咙不舒服或者感冒的时候，来个柚子，既能清热又能润肺，还能补充维生素C，真是一举三得！

　　石榴，这个红彤彤的小果子，可是养胃的小能手！它富含多种维生素和矿物质，能促进消化，还能抗氧化、防衰老。胃不舒服的时候，来点石榴汁或者石榴籽，既能养胃又能美容养颜，线. 猕猴桃：润肺小达人