哪些水果去火_王玲玲医生的语音科普_妙手医生

　　哪些水果去火_王玲玲医生的语音科普_妙手医生1，梨，梨子又称为百果之宗，梨子含有丰富的水分，维生素，能够起到清热，降火，润肺，止咳，化痰的功效，多吃梨特别适合支气管炎，上呼吸道感染，肝炎，清热的水果，梨子数第一。

　　2，柚子，柚子含有丰富的维生素c以及各种无机盐类，柚子也有清热去火的功效，多吃柚子能够止咳化痰。

　　3，香蕉，香蕉虽是热带水果，却有清热，去火，清凉，止血，润肠通便，利尿降压的效果，无论男女老少皆可食用，香蕉含有丰富的微量元素钾，能够起到润肠通便的效果，而且也是清热去火的水果之一。

　　4，火龙果，火龙果虽是热带水果，却能够起到清热去火的作用，因为火龙果含有丰富的果胶，果糖，葡萄糖，多吃能够起到清热去火的效果，还能起到美容养颜的效果。

　　5，苹果，苹果是一种健康水果，多吃苹果，能够清热去火，润肺健脾，俗话说得好，一日一苹果，疾病远离我，所以苹果也是清热去火的水果。

　　#去火2445c116-ce29-3153-9b19-fef8512f2787为你推荐刮痧去火吗刮痧可以去火，部位不同，火的表现不同，要刮的穴位也不同。例如胃火主要表现为口干、口苦、口臭，去胃火可以内庭穴，位于脚趾头第2、3趾接缝的凹陷处；肺火表现为咽痛、咳嗽、咽喉不适等情况，去肺火可以曲池穴，曲池穴位于肘关节外侧的横纹末端；肝火表现为情绪烦躁、眼球充血，去肝火可以太冲穴，太冲穴位于足背侧第1、2跖骨连接部位中。01:11王燕主任医师中日友好医院

　　对于小儿发热来说，可能有一些家属会关心，我们是不是要吃一些水果什么的。其实对于小小孩，建议不要盲目地吃水果。因为在发热的时候，消化功能不好，所以一旦服用水果不当，可能会引起一些其他的问题。当然对于一些大的孩子，我们可以通过服用，比如橙子、橘子补充维C，这样起到增强免疫力的效果，这是可以的。对于一些大的孩子，也可以服用梨，这样起到祛火的效果。所以对于大的孩子选择水果，建议以少量为主，不要盲目地服用太多的水果，这样对孩子也不是太好。

　　春天可以适当的吃一些山竹，因为山竹是属于寒性的水果，有良好的降火的功效，又因为山竹中含有丰富的蛋白质和脂类，还能起到滋养的功效，所以春天吃一些山竹是非常有好处的。再有就是春天的时候可以吃香蕉，也是能够去火降血压，利尿通便作用的，再有就是可以吃苹果，苹果是四季必备的水果，苹果里面含有丰富的水分，保湿因子是可以让皮肤保湿，而且还能治疗雀斑和。同时苹果中还含有果酸，能够疏通毛孔，如果经常吃苹果的话Bsport·B体育，在春季的时候不仅能够滋养身体，而且还有助于降火。

　　心火都是因为情志抑郁化火或者是火热之邪内侵，或过食辛辣、刺激、温补之品而导致内炽于心所致。临床表现有发热，口渴，心烦，失眠，便秘，尿黄，面红，舌尖红，苔黄，脉数有力，口生疮或者是溃烂、疼痛，这些都是心火旺盛而导致的一些症状。治疗去心火的药物一般是选择中药来进行降火，同时也可以选择一些食疗方法。首先是要让患者保持心情舒畅，避免情绪大起大落，在饮食上一般都主张吃以下的食物可以降心火：一，绿豆。绿豆是未甘寒凉，能解暑降温除烦热，还有解毒的功效。二，是马蹄。有清热，解渴，化痰作用，适用于热病的心烦，口渴，咽喉肿痛，口舌生疮，大便干，尿黄者。三，莲子汤。莲子汤可以加适量的冰糖用，效果会更好，以清肺热。四，忌辛辣、油腻、刺激的食物，同时要戒烟戒酒。这些都是很好的去心火的方法。

　　病情分析：如果患者有上火的症状，可以适当的吃一些梨，苹果，柚子，橙子，猕猴桃，枇杷果，无花果等，这些都是有清热解毒去火的作用。除了这些水果之外，患者也可以适当的吃苦瓜，白萝卜，这些蔬菜也具有去火的功效。意见建议：建议患者在日常生活当中，一定要做到营养均衡，饮食多样化，不挑食不偏食，注意加强饮食营养，适当的运动，增强体质，提高抵抗力。

　　水果种类繁多，有的清火，有的上火。1，梨，梨子又称为百果之宗，梨子含有丰富的水分，维生素，能够起到清热，降火，润肺，止咳，化痰的功效，多吃梨特别适合支气管炎，上呼吸道感染，肝炎，清热的水果，梨子数第一。2，柚子，柚子含有丰富的维生素c以及各种无机盐类，柚子也有清热去火的功效，多吃柚子能够止咳化痰。3

　　吃甘蔗、柚子、柿子、梨子等水果去火。1.甘蔗甘蔗可清肺、胃经、清热解毒，具有清肺清热之功效。甘蔗中除了富含水分外，还含有大量的维他命，对身体有很大好处的代谢物质，因此食用甘蔗能去火。2.柚子柚子有清热去火的作用,主要是因为柚子在北方比较干燥，如果适当吃点柚子可以减轻皮肤干燥的问题，有清热解毒、去火、