B体育官方下载入口哪些水果去火_健康问答_妙手医生

　　B体育官方下载入口哪些水果去火_健康问答_妙手医生如果患者有上火的症状，可以适当的吃一些梨，苹果，柚子，橙子，猕猴桃，枇杷果，无花果等，这些都是有清热解毒去火的作用。除了这些水果之外，患者也可以适当的吃苦瓜，白萝卜，这些蔬菜也具有去火的功效。

　　建议患者在日常生活当中，一定要做到营养均衡，饮食多样化，不挑食不偏食，注意加强饮食营养，适当的运动，增强体质，提高抵抗力。

　　刮痧可以去火，部位不同，火的表现不同，要刮的穴位也不同。例如胃火主要表现为口干、口苦、口臭，去胃火可以内庭穴，位于脚趾头第2、3趾接缝的凹陷处；肺火表现为咽痛、咳嗽、咽喉不适等情况，去肺火可以曲池穴，曲池穴位于肘关节外侧的横纹末端；肝火表现为情绪烦躁、眼球充血，去肝火可以太冲穴，太冲穴位于足背侧第1、2跖骨连接部位中。

　　对于胃溃疡患者来说，理论上不禁忌水果的摄入，但是在摄入时候一定要注意，首先尽量避免空腹来吃水果。因为大部分的水果含糖量是比较高的，在空腹摄入的时候，会在短时间内摄入过多的糖分，这样会刺激胃酸的分泌。对于胃溃疡患者来说，可能会加重溃疡，或者使溃疡的症状加重。其次建议你在进食水果之前，如果有条件，把水果稍微的用温水，或者是熬在粥里稍微暖一下，少生冷状态下进食。进食温热的水果，对胃的刺激会小一点。毕竟水果是富含维生素的一类的食物，对我们的身体是有好处的，只要吃温热的就可，但是要避免生冷的。

　　水果种类繁多，有的清火，有的上火。1，梨，梨子又称为百果之宗，梨子含有丰富的水分，维生素，能够起到清热，降火，润肺Bsport·B体育，止咳，化痰的功效，多吃梨特别适合支气管炎，上呼吸道感染，肝炎，清热的水果，梨子数第一。2，柚子，柚子含有丰富的维生素c以及各种无机盐类，柚子也有清热去火的功效，多吃柚子能够止咳化痰。3，香蕉，香蕉虽是热带水果，却有清热，去火，清凉，止血，润肠通便，利尿降压的效果，无论男女老少皆可食用，香蕉含有丰富的微量元素钾，能够起到润肠通便的效果，而且也是清热去火的水果之一。4，火龙果，火龙果虽是热带水果，却能够起到清热去火的作用，因为火龙果含有丰富的果胶，果糖，葡萄糖，多吃能够起到清热去火的效果，还能起到美容养颜的效果。5，苹果，苹果是一种健康水果，多吃苹果，能够清热去火，润肺健脾，俗话说得好，一日一苹果，疾病远离我，所以苹果也是清热去火的水果。

　　春天可以适当的吃一些山竹，因为山竹是属于寒性的水果，有良好的降火的功效，又因为山竹中含有丰富的蛋白质和脂类，还能起到滋养的功效，所以春天吃一些山竹是非常有好处的。再有就是春天的时候可以吃香蕉，也是能够去火降血压，利尿通便作用的，再有就是可以吃苹果，苹果是四季必备的水果，苹果里面含有丰富的水分，保湿因子是可以让皮肤保湿，而且还能治疗雀斑和。同时苹果中还含有果酸，能够疏通毛孔，如果经常吃苹果的话，在春季的时候不仅能够滋养身体，而且还有助于降火。

　　水果种类繁多，有的清火，有的上火。1，梨，梨子又称为百果之宗，梨子含有丰富的水分，维生素，能够起到清热，降火，润肺，止咳，化痰的功效，多吃梨特别适合支气管炎，上呼吸道感染，肝炎，清热的水果，梨子数第一。2，柚子，柚子含有丰富的维生素c以及各种无机盐类，柚子也有清热去火的功效，多吃柚子能够止咳化痰。3

　　吃甘蔗、柚子、柿子、梨子等水果去火。1.甘蔗甘蔗可清肺、胃经、清热解毒，具有清肺清热之功效。甘蔗中除了富含水分外，还含有大量的维他命，对身体有很大好处的代谢物质，因此食用甘蔗能去火。2.柚子柚子有清热去火的作用,主要是因为柚子在北方比较干燥，如果适当吃点柚子可以减轻皮肤干燥的问题，有清热解毒、去火、