B体育官网这四种“降火”食物一般人只知道前三个最后一个你肯定想不到

　　B体育官网这四种“降火”食物一般人只知道前三个最后一个你肯定想不到虽然和苦瓜同属双胞胎兄弟，但是黄瓜的降火作用就没有苦瓜那么好了。不过黄瓜本身也有着解毒除热的效果，所以对于夏天来说也是一个不错的选择。

　　排在第一的非苦瓜莫属，苦瓜性凉，本身就有着很好的降火作用，有些人会把苦瓜泡茶喝，也有些会炒着吃。不过炒着吃多少会将降火的效果去处掉不少，但是也有很多人不喜欢这个味道三、空心菜

　　空心菜作为生活中一种常见的蔬菜，很多人可能不知道其实空心菜也在中医中位列有名。空心菜 性寒。本身具有清热、利尿的功效所以在夏天预防上火也是一个很好的选择。四、西红柿

　　西红柿虽然是蔬菜，但是很多人也会当做水果来吃B体育。其实西红柿也是属于中药的一种，既然被列为药就有一些药性，而西红柿本身就有着排毒，解渴的作用。所以在夏天也是一个不错的选择。并且除了这些西红柿还能很好的辅助肝脏功能的运作。