吃什么去火去心火可多吃草莓，去肝火可以多吃火龙果，去胃火可以多吃柿子，去肺火可以多吃枇杷。另外，苦瓜、梨、甘蔗、香蕉、猕猴桃、人参果等也有去火的作用。
此外，上火的患者还要注意少吃性温热的水果，比如橘子、大枣、荔枝、龙眼、木瓜等，辛辣刺激的食物也要少吃，如韭菜、羊肉、牛肉、火锅等，以免加重阴液的亏耗，导致体内内热更盛。
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