B体育清热降火的10种水果

　　B体育清热降火的10种水果夏天上火很容易保持高温，很多人会喝凉茶降火。虽然凉茶可以降火，但是喝多了很可能会伤身。你知道除了凉茶还有什么水果可以可以解决上火的问题吗?让我们看一看。

　　1、西瓜，西瓜是很好的水果，具有开胃和清热解毒的功效，此外西瓜还有一定的利尿效果，可以帮助排出内的一部分毒素。

　　3、橄榄，橄榄在我们的生活中不是很常见，但也是具有清热解毒效果的，并且橄榄还能够治疗咽喉肿痛的问题。

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　　7、橙子也是一种秋季水果，除了具有清热解毒的作用之外，还能够促进女性体内乳汁的排放，所以说女性生产之后可以多吃橙子。

　　我们常常让大家多吃水果，因为多吃水果对人的身体健康非常有好处，多吃水果不但可以补充内的维生素，还有一定清热解毒的功效，当然不是所有水果都具有降火功效的，所以说大家也不要乱吃水果。

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